Kaufberatung

TENS und EMS Geräte dienen der nachhaltigen Stimulierung von Nerven und Muskeln mittels Reizstromprinzip. Neben Entspannung oder Schmerzfreiheit ist ebenfalls eine Leistungssteigerung der Muskulatur im Rahmen einer Reizstromtherapie erzielbar.

Transkutane Elektrische Nervenstimulation TENS

Die Transkutane Elektrische Nervenstimulation, als TENS bezeichnet, findet vornehmlich in der akuten und chronischen Schmerztherapie Anwendung. Mit einer rund 70 bis 80 % igen Erfolgsquote werden bei der TENS Behandlung die Nerven im Schmerzgebiet mittels elektrischer Impulse gezielt stimuliert.

Eine TENS Behandlung findet Anwendung in den verschiedensten medizinischen Bereichen und ist im Rahmen der Naturheilkunde anerkannt. Mit Reizstrom behandelt werden Verspannungs- und Scherzsymptome. Anwendung finden TENS Geräte beispielsweise zur Behandlung von Rückenschmerzen, bei Arthrose oder allgemeinen Muskelverspannungen. Ebenfalls geeignet ist diese Therapieform bei Phantomschmerzen und Neuralgie. Auch Migräne- und Kopfschmerzpatienten profitieren zunehmend von den TENS Geräten.

Vorteile einer TENS Behandlung sind u.a. ein geringer Kosten- und Zeitaufwand, eine unkomplizierte Anwendung sowie die Tatsache, dass in aller Regel keinerlei Nebenwirkungen im Therapieverlauf zu erwarten sind.

Die Elektrische Muskelstimulation EMS

Die Elektrische Muskelstimulation, auch EMS genannt, spricht gezielt einzelne Muskeln oder Muskelpartien an, um diese effektiv zu trainieren. Je nach Anwendungsvariante können neben dem Kraftaufbau auch die Schnelligkeit oder die Regeneration gefördert werden.

Sportler nutzen die EMS, um ihr körperliches Training zu unterstützend und zu fördern. Hier wird die Muskulatur entweder nachhaltig zur Leistungssteigerung geführt oder diese nach Beanspruchung schneller regeneriert. Mittels moderner EMS Geräte lassen sich die Muskeln lockern, die Durchblutung fördern und somit ein Verletzungsrisiko minimieren. Auch im Bereich der Kosmetik hat die EMS Technik ihren festen Platz eingenommen. Sie wird zur Steigerung der Durchblutung, zur Straffung des Bindegewebes, in der Cellulitis-Behandlung und dem Anregen des Abtransports von Stoffwechselprodukten angewendet.

TENS/EMS Geräte für den Heimgebrauch

EMS liegt im Trend, doch ist ein Training im Studio mit Ganzkörpergeräten entsprechend kostspielig. TENS und EMS Geräte für den bedienungsfreundlichen Heimgebrauch hingegen, sind deutlich günstiger und dennoch effektiv. Im Fachhandel und online erhältlich sind unterschiedliche Modelle der Hersteller Sanitas, Beurer, Medisana, Omron und Panasonic aber ebenso Geräte von Neurotech, Hydas, Bodi-Tek oder CefarCompex.

Die Reizstrom-Anwendung zu Hause

Für eine Reizstrom-Therapie zu Hause sollte grundsätzlich darauf geachtet werden, dass das Gerät leicht bedienbar ist und über eine verständliche Anleitung zur Inbetriebnahme verfügt. Die TENS Therapie ist eine klinisch geprüfte Heimtherapie, welche jederzeit sicher und einfach angewendet werden kann. Gegenüber Mietgeräten steht das eigene TENS Gerät jederzeit und für eine längerfristige Nutzung zur Verfügung. TENS Geräte werden im Handel in verschiedenen Qualitätsstufen und variierenden Preise angeboten.

Die qualitativ hochwertigeren Produkte sind in der Regel stabiler und bieten dem Nutzer meist nützliche Zusatzfunktionen oder ein Batteriesparprogramm. Beim Kauf eines Gerätes sollte neben einer langlebigen Batterie darauf geachtet werden, dass die Kabelelektroden mindestens 10 bis 15 cm2 groß sind. Kleinere Elektroden können ggfs. die erforderliche Reizstromdichte nicht halten. Bei der Auswahl des geeigneten TENS Gerätes sollte weiterhin bedacht werden, für welchen Frequenzbereich (Niedrig 2 – 10 Hz, Mittel 30 – 40 Hz oder Hoch 50 – 150 Hz) es hauptsächlich genutzt wird.

Prorelax 39263 Tens + Ems Duo, 2 Therapien mit einem Gerät
  • Als Medizinprodukt zertifiziert CE 120
  • Doppelte Wirkung durch den TENS+EMS DUO Therapiemodus
  • TENS-Funktion: Linderung hartnäckiger chronischer Schmerzen
  • EMS-Funktion: Entspannung und Training von Muskeln
  • 2 Kanäle, 8 verschiedene Programme, 12-Stufen-Timer, Intensität und Behandlungszeit einstellbar
ab 42,19 Euro
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Sanitas SEM 43 Digitales EMS/TENS Elektrostimulationsgerät
  • Reizstromgerät mit drei effektiven Funktionen: EMS = Elektrische Muskelstimulation für Muskeltraining und -regeneration, TENS = Transkutane Elektrische Nervenstimulation zur Schmerzlinderung und Massage für Entspannung und Wohlbefinden
  • Das Elektrostimulationsgerät SEM 43 mit individuell einsetzbaren Reizstrom-TENS verfügt über 44 vorprogrammierte Anwendungen (unterteilt in TENS, EMS und Massage) und sechs individualisierbare Programme (TENS und EMS) für eine abwechslungsreiche Behandlung
  • Auf dem hinterleuchteten LCD-Display vom Elektrotherapie-Gerät können Sie die Timer-Funktion einstellen (zwischen 5 - 100 Minuten), für eine sichere Anwendung sorgen Tastensperre und Sicherheitsabschaltung, mit dem Gürtelclip wird das SEM 43 an der Kleidung (z.B. Jeans) angebracht
  • Das TENS/EMS-Gerät mit Massagefunktion lässt sich durch zwei getrennt regelbare Kanäle mit vier selbstklebenden Elektroden (Größe 45 x 45 mm) am ganzen Körper zum Training, zur Regeneration, zur Linderung von Schmerzen oder zur Entspannung einsetzen
  • Mit praktischer Doctor's Function zur idealen Abstimmung auf Ihr persönliches Therapie-Programm und zur vereinfachten Bedienung, die Einstellung dieses individuellen Programms kann dabei z.B. durch Ratschlag Ihres Arztes erfolgen
ab 44,99 Euro
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Dittmann Tensgerät TENS 240
  • Natürliche Schmerzbehandlung durch Tensanwendung
  • Medizinisches CE
  • 2 Kanäle und LED Anzeige für jeden Kanal
  • 13 Anwenderprogramme zur Nervenstimulation
  • Einstellbare Intensität
  • Achtung: Diesen Artikel gibt es in verschiedenen Farben, Sie erhalten nur einen Artikel aus dem Sortiment (zufällige Auswahl in unserem Lager). Die Vorauswahl einer bestimmten Farbe ist bei der Bestellung leider nicht möglich.
ab 37,19 Euro
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Aufladbares Massagegerät mit Touchscreen zur mit 12 Modi und 8 Pads Puls Impuls Massagegerät CE FDA zugelassen
  • Gleichzeitiger dualer Ausgang und Touchscreen Design: A und B Kanal für 2 Massagemodi gleichzeitig. Mit 8 Stück selbstklebender leitender wiederverwendbarer Pads, ersetzbaren leitenden Gelpads. Keine Crème oder Gel notwendig. Für die Anwendung von bis zu 6 Pads gleichzeitig an zwei Stellen. Bonus: 2 extragroße Pads.
  • 12 voreingestellte Massagemodi, 20 Stärkelevel, die gleichmäßig erhöht oder gesenkt werden können. Ideal für Personen mit Schmerzen, Arthritis, Gelenkbeschwerden, Muskelverspannungen oder vielen weiteren Verletzungen. Auch für Handicaps zur Entspannung.
  • Sicher und einfach zu nutzen: Dieses Tens EMS Therapiegerät ist zertifiziert von FDA, CE und ROHS und hat keinerlei bekannte Nebenwirkungen. Einfach anpassbare Einstellungen, animiertes LCD Display: Massagemodus, Intensität, Behandlungszeit. Eingebaute Stoppuhr für 10-60 Minuten. Standard: 20 Minuten. Gerät schaltet sich automatisch aus.
  • Kleine größe, leicht tragbar und praktisch: Immer und überall nutzbar! Für eine totale Entspannung bei: Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Schulterschmerzen, Nackenschmerzen, Muskelverspannungen, Gelenkschmerzen usw. Die beste Waffe gegen chronische Schmerzen! 2 Jahre Gewährleistung - ohne Angabe von Gründen Geld zurück! Ihre Zufriedenheit wird garantiert!
  • Eingebaute aufladbare Lithium-Batterie - bis zu 10 Stunden ununterbrochene Nutzung. Kann mit USB Ladegerät oder Cmputern zum Aufladen verbunden werden. Keine Unterbrechungen mehr durch leere AA Batterien. Mit Batteriestandanzeige, um das Gerät rechtzeitig aufzuladen.
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SaneoTENS Schmerzlinderung * deutsche Markenqualität * Medizinprodukt * Tensgerät
  • deutsche Markenqualität
  • zertifiziertes Medizinprodukt
  • 19 Programme (3 davon individuell einstellbar)
  • 4 selbstklebende, wiederverwendbare Elektroden (50 x 50 mm)
  • 2 getrennt regelbare Kanäle zur Behandlung verschiedener Körperregionen
ab 68,95 Euro
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Das EMS Reizstrom Training zu Hause ist nicht nur kostengünstiger als das Studio, sondern bietet den klaren Vorteil der jederzeit freien Zeiteinteilung unabhängig von Öffnungszeiten. Entsprechend der TENS Geräte werden ebenfalls die EMS Geräte in unterschiedlichen Qualitätsstufen und Preiskategorien angeboten. Bei der Auswahl des individuell geeigneten Gerätes, sollte beachtet werden, für welchen Zweck bzw. welche Körperregion es genutzt werden soll.

Gute EMS 4 Kanal Geräte verfügen über 8 Elektroden und erlauben ein großflächiges Muskeltraining für Brust und Rücken oder Oberschenkel, Waden und Oberarme. Für ein EMS Training im Bauchbereich bieten sich spezielle EMS Gürtel an. Auch mit kostengünstigen EMS Bauchtrainern lässt sich durchaus ein effektives Muskeltraining durchführen.